启发性教育

在十年前的拳击界，张力（张继聪 饰）是如日中天的「金童」，却因一场意外失去了自由。十年后，他刑满出狱，遇上他从未见面的亲生儿子方圆。为了得到方圆母亲的遗产，需要与方圆一起生活。张力面临生活困境与情感纠葛，令他的生活再次翻转。在父子间的矛盾与和解中，张力逐渐找到自己的使命，面对过去在擂台上的阴影，决意再次重拾拳击梦想，并努力成为儿子的榜样...

　　任慕英（梁家辉 饰）是一个单亲爸爸，以教授钢琴来抚养女儿Ellen（蔡卓妍 饰）长大。可是女儿升上Band 5后就变得越来越不听话，令任慕英十分担心。Ellen一直觉得爸爸十分“娘娘腔”，觉得自己就算有什么麻烦，爸爸也是不可靠的人。Ellen的同学都误会了她的爸爸是个江湖高手——慕夜飞鹰，相继要求拜为师傅，此时Ellen才对爸爸改观。但任慕英被误以为是绝招的身手，不过是在照顾女儿的时候练出来的。　　女儿开始觉得爸爸老了，可她还是到处惹祸，更被慕夜飞鹰的仇家胁持，任慕英为了救回女儿，独自女儿被困的地方……

一对夫妻在他们的土地里挖掘出一座古墓后，围绕着一条被诅咒的项链和一个充满复仇之心的鬼魂，发生了一连串恐怖事件……

　　在2011年的7月21日那天，650个年轻人正在于特岛上参加夏令营，他们刚刚得知一个令人震惊的消息，奥斯陆的一座政府大楼被一个全副武装的右翼激进份子炸毁，接着激进分子就来到了于特岛。影片将跟随一名叫卡佳（Kaja）的小女孩，在听到了激进分子的第一声枪响后，令人窒息的72分钟生存挣扎。影片根据真实事件改编，于特岛惨案是自第二次世界大战以来全球最严重的单人犯罪枪击案。